2017年3月9日，蕉荫画友雅集于中国作家书画院湘潭创作基地。根据课程安排，作为个人研修课题之五，此次由画友杜洪建给大家带来习书的心得体会。

　　杜洪建，河北景县人，清池斋主。师承著名画家丁剑虹、何雷衡先生。2009年起随著名画家周宗岱先生研习中国传统山水画。现为湘潭书法家协会理事、湘潭市岳塘区书法家协会副主席、湖南省书法家协会会员、湘潭市美术家协会会员。

　　画友杜洪建从书画同源谈起，概叙了习书的要诀，同时根据个人临池体悟谈及时下习书人的弊端与困惑。借书法大家林散之语录道出：习书如做学人，要有创见，不动摇，不趋时髦，不求艺外之物。别人理解，淡然；不理解，欣欣然。